Refleksvest-trening

Måndag møtte 12 mann til trening på Austnes. Dei fleste byarane blei forståeleg nok att der. Men alle som ikkje var der skal vite at det blei ei bra 1 t 15 min løpstrening med opptil fleire bakkeløp og intervallar. Til og med springskyting.. Så viktig at dei som ikkje er på treningane held oppe med gode eigentreningar. Nye treningar onsdag, forhåpentlegvis med grønt by-gras, og tørr Longva-parkett :)